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僕とマフィンと工房で


西宮市でパン屋を経営するオヤジのブログです。パン、ケーキの事、カフェの事、愛犬マフィンの事などを語ります。
by esquerre

桜満開!

芦屋のお店に行く途中の苦楽園の桜です。ここの桜はいつも見事でこの下を通って行くのが楽しみです♪

山口町の桜はまだ3分咲きかな?あと一週間もすれば満開になるでしょう。
楽しみや~!
桜満開!_d0107352_1040154.jpg


# by esquerre | 2007-04-04 10:41

祝!プロ野球セントラルリーグ開幕!

いよいよ始まりました。やっぱり、日本人は野球が好きですねェ~。

何か、ワクワクします。私は、物心が付いた時からの阪神ファン。野球は見るのもするのも好きですね。サッカーももちろん好きなのですが、Jリーグの開幕でこのワクワク感がないのはどうしてだろう?

また10月まで寝不足の日が続きます。何せ、普段は9時には寝てますから・・・。

ガンバレ!阪神タイガース!

# by esquerre | 2007-03-30 18:21

NEW 看板登場!!

店の道路側に面した看板がリニューアルしました!3月よりメニューが変わったので変更しました。

スタッフが命がけ?での取り付け。不安定な波板の上での作業は思った以上に大変。
命綱なしでのスタント作業でした。

取り付け終了時の記念撮影です。
NEW  看板登場!!_d0107352_186281.jpg


# by esquerre | 2007-03-29 18:06

ついに・・・

出てきました、つくし君。店の前の土手にチラチラと。
このつくしが出てきたらいよいよ春です。

まだ出始めなんで少ないですが、もう2~3日もすればあちらこちらにニョキニョキ
出てきます。この週末が「つくし狩り」にはいいかも・・・

みなさんも、週末に「つくし狩り」は如何ですか?(ついでにパンも買ってね・・・)
ついに・・・_d0107352_17462470.jpg


# by esquerre | 2007-03-29 17:46

ダイエット

ダイエット始めました。昨年に5kgのダイエットに成功して以来、体重の変化が無かったのですが、最近量ると1.8kg増えてました・・。
これはいかん!と今度も5kgの減量を目差しがんばります。

私のダイエット方法を紹介します。
朝食は、バナナ一本と豆乳、野菜ジュース、ヨーグルトで済ませます。

昼食は軽くご飯を食べ、夕食はおかずのみで米は食べません。もちろん、間食はなしです。
これだけでも結構痩せますよ。ダイエットを始めて4日目で2kg落ちました(喜)

この調子で一ヶ月で5kg減目差すぞ!!

# by esquerre | 2007-03-28 11:30